編者按：清明小長假進入尾聲，為保護自身健康，減少感染風險，外出祭掃或踏青歸家之后如何進行清潔消毒呢？ 1.做好手消毒 在流動水下，淋濕雙手取適量洗手液（肥皂），均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。認真揉搓雙手至少15秒，注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫。在流動水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護手液護膚。注意擦干宜使用紙巾。 如果沒有流動的水，如何做好手消毒？中國疾控中心消毒學首席專家張流波說，可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。75%酒精可滅活病毒，含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。 2.外套衣服 第一，回家以后外套直接掛在門口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分開。 第二，如果感覺到外套可能被污染，比如接觸了一些有可疑癥狀的人，這種情況下需要對外套進行消毒處理。盡量選用物理消毒，如果物理消毒不行才選用化學消毒。比如衣服只要耐高溫，就可以選用56攝氏度30分鐘這種方式消毒。如果有烘干機，也可以把溫度調到80度以上，烘干20分鐘也可以達到消毒作用。 如果衣服面料不耐高溫，也可以采用化學消毒劑來浸泡消毒，這幾類消毒劑比較常用，一是酚類消毒劑，二是季銨鹽類消毒劑，三是以84消毒液為代表的含氯消毒劑，這三類消毒劑做衣物的消毒都可以，一定要按照說明書的劑量來進行操作。 這三種消毒劑也各有缺點，使用時要注意。酚類消毒劑有時候會讓化纖材料著色，可能讓它變色。84消毒劑等含氯消毒劑可能會對衣物有褪色作用，會漂白。季銨鹽類消毒劑，如果跟洗衣粉、肥皂這些陰離子表面活性劑一起用，兩邊都會失效，既不能消毒又不能清洗。因此，要根據實際情況來選擇消毒劑。 3.手機 建議外出回到家后可以關閉手機電源，等手機徹底冷卻之后，沾取適量75%的酒精或者使用對電子產品沒有損害的消毒產品，包括用消毒紙巾擦拭手機表面，并做好手衛生。如果外出期間沒有使用手機，就沒有必要對手機表面進行消毒。 4.鑰匙 鑰匙可謂是人類最親密的“伴侶”，它與我們每個人的生活都密切相關，但它也是各類病毒、細菌生存繁衍的“風水寶地”，鑰匙可以每日用藥皂在洗手時一同清洗，或與其他需要消毒的物品一道放入500mg/L的含氯消毒劑中浸泡30分鐘左右，然后用清水沖洗干凈。所以我們回到家及時洗手，鑰匙也一樣。 5.鈔票 鈔票本身就不需要消毒了，但是盡量不要散在口袋里或者桌面上，平時放進錢包里，摸過鈔票的手要清洗干凈，盡可能多用手機支付。接觸鈔票的人員，在飯前、入廁前后應用肥皂、流水洗凈雙手；沒有洗手之前最好不要用手揉眼睛、掏鼻孔、摸臉等；更不要在接觸鈔票時用手抓食品吃；以減少鈔票的污染與傳播疾病。同時，應采取必要的預防措施。 6.手提包 手提包可在回家后用75%的酒精進行擦拭，然后懸掛晾干。 提示：清明外出返京需居家隔離14天 出京掃墓人員返京需居家隔離14天。清明期間出京返回以后，相關的人員必須還需要落實居家隔離14天的相關措施要求。提示大家，疫情還遠未過去，切不可有任何麻痹的思想。（人民健康網綜合自原創、人民日報海外版、南昌市疾控中心、北京商報） |
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