動物油比植物油更容易讓人發(fā)胖……是真是假？｜謠言終結(jié)站
| 2025-06-07 21:23:25??來源：健康中國 責(zé)任編輯：吳靜 我來說兩句 |
是真是假弄不清？ 評論區(qū)私我，幫您問專家！ 辟謠 硬核打假 用 ? 辟謠 不聽 不信 不傳謠 關(guān)注合集 【謠言終結(jié)站】
多學(xué)一個知識點 ——健康攝入油脂，這幾點要注意
控制每日攝入量 《中國居民膳食指南（2022）》建議，健康成年人每天烹調(diào)油攝入量應(yīng)控制在25～30克。使用標(biāo)有刻度的油壺，以便控制用量。 特殊人群須注意 高血壓、高脂血癥患者，以及超重肥胖者，需要注意控制食用油攝入量。 注意保存方式 食用油開封后容易氧化，建議選購小包裝油，打開后盡快使用。最好用深色玻璃容器分裝，并保證密封，避免陽光照射，遠(yuǎn)離灶臺等熱源。
|
相關(guān)閱讀:
 |
 |
打印 | 收藏 | 發(fā)給好友 【字號 大 中 小】 |
96e2c7cf-836c-47a2-9365-7ee6fe32e978.jpg)
00d2de35-46a1-415a-a191-162cfc6a4f7d.jpg)
922823a0-2443-4269-a510-c05834d1a655.jpg)
a8de7f59-b471-4c31-ad07-fd787eea0631.jpg)
275a64a4-2712-4298-8c88-d8d64f9d02f9.jpg)
國新辦發(fā)函[2001]232號 閩ICP備案號(閩ICP備05022042號) 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證 編號：35120170001 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證 閩網(wǎng)文〔2019〕3630-217號
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可（互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)/移動互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)）證號：1310572 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（閩）字第085號
網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證 （署）網(wǎng)出證（閩）字第018號 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證 閩B2-20100029 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)（閩）-經(jīng)營性-2015-0001
福建日報報業(yè)集團擁有東南網(wǎng)采編人員所創(chuàng)作作品之版權(quán)，未經(jīng)報業(yè)集團書面授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他方式使用和傳播
職業(yè)道德監(jiān)督、違法和不良信息舉報電話：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 舉報郵箱：jubao@fjsen.com 福建省新聞道德委舉報電話：0591-87275327
信息網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可（互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)/移動互聯(lián)網(wǎng)視聽節(jié)目服務(wù)）證號：1310572 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證（閩）字第085號
網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證 （署）網(wǎng)出證（閩）字第018號 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證 閩B2-20100029 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)（閩）-經(jīng)營性-2015-0001
福建日報報業(yè)集團擁有東南網(wǎng)采編人員所創(chuàng)作作品之版權(quán)，未經(jīng)報業(yè)集團書面授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他方式使用和傳播
職業(yè)道德監(jiān)督、違法和不良信息舉報電話：0591-87095403（工作日9:00-12:00、15:00-18:00） 舉報郵箱：jubao@fjsen.com 福建省新聞道德委舉報電話：0591-87275327
 |
 |
 |
 |