阮慧是姐姐，比妹妹阮智早5分鐘出生。兩人既是雙胞胎姐妹，也是同班同學，如今讀小學6年級。這對形影不離的姐妹花有一個共同的愛好———花式跳繩。

“我們小時候的游戲就是經常在一起跳繩，不過那時候還不會跳花樣。同學們常常認錯我們兩個人。”阮慧說，學校體育課要求跳繩能達到一定的次數，她和妹妹很容易就做到了。

阮智、阮慧的舅舅許志仁是一位跳繩達人，1分鐘可以跳繩260多次。他發現了姐妹倆的特長，于是開始教兩人花式跳繩。

滾車輪、交叉編花、雙飛、單飛、兩人一條繩……不到2個月，阮智和阮慧就學會了好幾種花式跳法。舅舅也不禁感嘆：“這兩個小姑娘，對跳花式倒是很有天賦?！?/p>

在花式跳繩中，姐妹倆有固定的站位。姐姐阮慧站在右邊，右手握柄，同時負責喊口令，而妹妹阮智則站在左邊。“右邊的人負責控制，比如滾車輪時就要姐姐先起繩。搖臂時必須交錯進行，不然花樣就出不來，有時還會絆倒?！?/p>