男子超重疾病纏身 成功減重70公斤出健身光碟(圖)
www.hxt111.com?2013-05-28 14:58? ?來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng) 我來(lái)說(shuō)兩句
羅素的體重曾一度超過(guò)170公斤，腰圍超過(guò)1.5米，至少要穿上平常人腰圍兩倍多的褲子。
功夫不負(fù)有心人，羅素用兩年多的時(shí)間減掉70公斤的肥肉，同時(shí)還和妻子出版了健身光碟。 中新網(wǎng)5月28日電 據(jù)外媒報(bào)道，英國(guó)男子羅素·格蘭特在幾年之前，還是體重超過(guò)170公斤的胖子。但他經(jīng)過(guò)兩年多的鍛煉和健康飲食，成功甩掉了70公斤肥肉，還和妻子一起出版了減肥健身的光碟。 據(jù)報(bào)道，今年62歲的羅素曾經(jīng)多年被體重問(wèn)題困擾。就在2009年，羅素的體重超過(guò)170千克，腰圍超過(guò)1.5米，至少要穿上平常人腰圍兩倍多的褲子。 當(dāng)時(shí)的羅素飽受疾病困擾。據(jù)報(bào)道，由于體重問(wèn)題，羅素的身體機(jī)能幾乎崩潰。他不僅有前列腺疾病、II型糖尿病、心臟病等各種疾病，還要隨身帶著藥用噴霧，以防止心絞痛突然發(fā)作。 但2009年，羅素決定改變自己的生活。他開(kāi)始健康飲食，天天散步，同時(shí)開(kāi)始健身。功夫不負(fù)有心人，羅素用兩年多的時(shí)間甩掉70公斤的肥肉，同時(shí)還出版了健身光碟。 目前，羅素依然堅(jiān)持鍛煉。他表示，正是當(dāng)時(shí)自己糟糕的身體狀態(tài)給自己敲響了警鐘，“這讓我警醒，也讓我改變。要想治愈自己，不能靠別人，只能靠自己”。 |
- 責(zé)任編輯:林晨
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