準備懷孕前，大部分人都會戒煙忌酒、飲食有節、起居有常，但卻常常忽視了優生的重要條件之一——夫妻恩愛。夫妻恩愛能使女性保持良好的心情，有利于正常排卵；其次，夫妻恩愛，可以提高性生活質量，有利于受孕。

再恩愛的夫妻也不能忽視孕前檢查，包括：生殖系統檢查（男女都要做）、普通體檢（重點是乙肝檢查）、優生四項（弓形體、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒檢查）等。如果女性原來使用節育環避孕，在準備懷孕前三個月要把環取下，使子宮黏膜得到修復。(東南網手機版)