寶寶衣服穿得多影響活動，怎樣才能保暖又自在呢？

媽媽可以通過摸寶寶脊背來判斷寶寶穿衣的多少：一般情況下，如果寶寶的背脊靠近脖子的地方是涼的，就是冷了，要加衣服；如果是潮熱的，或者冰涼但是有汗，就是熱了，要減衣服；如果干爽溫暖，那就是正好。

如果寶寶在室內，而家里一直開著空調的話，就不需要穿得太多，在絨線衣外加一件小馬甲就夠了，既暖和還方便寶寶活動。到了室外，就要根據溫度判斷穿幾件衣服了，基本的原則是寶寶比媽媽多穿一件。

運動時要及時減少衣物、運動后再適當添加。最好是疊穿幾件輕薄的衣服，可以隨時增減，不僅方便，對調節寶寶的體溫也很有好處。(東南網手機版)