我是相信這句話的，只要感動(dòng)，就能幸福。

為一棵小草感動(dòng)，就能幸福于自然；為一份炎熱感動(dòng)，就能超越于平常；為一次失意而感動(dòng)，就能成就于非凡；為一些挫折而感動(dòng)，就能幸福于人生……

但感動(dòng)說(shuō)簡(jiǎn)單，很簡(jiǎn)單；說(shuō)難又很難。簡(jiǎn)單地說(shuō)，得看心境，看情緒。我曾經(jīng)“總結(jié)”處世經(jīng)驗(yàn)，得出一個(gè)同樣簡(jiǎn)單的道理，修養(yǎng)就是情緒的控制，就是對(duì)自身心情的有度調(diào)適。因此，修養(yǎng)可以決定一個(gè)人的幸福指數(shù)。

這個(gè)修養(yǎng)既可以包括心情上的喜怒哀樂(lè)，也可以包括食欲身體上的收支出入。通俗而言，心情上的怒氣可以通過(guò)控制消化，喜樂(lè)則可以通過(guò)發(fā)揮張揚(yáng)，因此帶來(lái)心懷上的舒暢通達(dá)；而身體種種，常常會(huì)以另一種方式讓人體會(huì)珍惜的必要，即許多時(shí)候許多人們總是等到生病難耐的時(shí)候，痛苦辛酸之后，才想到身體這個(gè)東西原來(lái)多么重要，甚至更加重要，其實(shí)這同樣也是度的問(wèn)題，對(duì)身體若用之過(guò)度或無(wú)度，顯然痛苦會(huì)以另一種方式償還身體，比如說(shuō)吃喝過(guò)度，比如說(shuō)勞累過(guò)度，一切將返還身體，令彼承擔(dān)。