基礎體溫，是指女性經(jīng)過6—8小時的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，還沒有受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。正常育齡婦女的基礎體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。如果想順利懷孕，測基礎體溫是必不可少的。

提醒：測基礎體溫并不是像大家想象中一樣，把溫度計夾在腋下一量就完事，有很多需要注意的。(東南網(wǎng)手機版)