上班族健康堪憂 養生成社會問題
來源：新民周刊 2011-08-18 編輯：唐麗萍

行走改變人生

如果說王青松夫婦的選擇有些極端，那么黑劍的故事也許更適合都市人去效仿。

黑劍，網名“行走40國”。基本不懂英語的他10年時間用30萬元穿越全球70多個國家。記錄行走見聞的博客被評為中國十佳博客，他本人也當選為“2011中國當代徐霞客”和國家互聯網協會“中國網民節”公益形象大使。6月初，在無極限世界行走日的活動現場，黑劍與記者面對面講述了他的行走人生。

“我之前是廣州電視臺的導演，當時一直是滿負荷地工作。去臺灣拍片的時候，我是一個很瘦的人，但是一年以后我突然變成了一個大胖子，我當時以為是臺灣的小吃太好吃了，我吃得太多長肥了。后來在花蓮慈濟醫院拍攝的時候，他們給我做了一個體檢，結果發現我的身體出現了一個大問題，那個時候我的血壓特別得高，后來我結束了手里的項目，回到廣州治病。”

1997年底，患上急性腎炎的黑劍去廣州一家醫院體檢。“我聽到醫生對我同事說了一句話，說之前有一個人的狀況和我一樣。我的同事就問他后來那人怎么樣了？他說3個月后這個人沒了。就是那一句話開始讓我注意到了健康在我們每一個人的身上是多么地重要！”

在人生跌到谷底的時候，黑劍把自己關在黑屋子里思考剩下的時間怎么度過。想過自殺，但他最終做出一個相反的決定。“既然我無法掌握生命的長度，那么讓我去掌握生命的寬度吧。”黑劍說。