上班族健康堪憂 養生成社會問題
來源：新民周刊 2011-08-18 編輯：唐麗萍

網友留言評論于娟的《生命日記》，“早睡早起，規律的作息時間有益健康，這句話所有的人都會承認，但是又有幾個人能夠做到呢？工作的壓力需要我們去承受，各種交際活動需要我們去應酬，數不盡的生活欲求需要我們去爭取，日新月異的知識需要我們去掌握，應接不暇的網絡資源誘惑我們去點擊……使我們不得不將白天延長進夜晚，由不得自己。在這個高速運轉的時代，早睡早起已經離我們遠去。看了于娟《生命日記》，相信每個人都會很震撼，但是看過之后，恐怕沒有幾個人會改變自己原有的生活習慣，堅持健康的作息規律。”

華東師范大學中國現代城市研究中心暨社會學系教授文軍說得一針見血，西方工業社會遇到的問題——勞動的異化近年來才開始被國人關注。“在社會轉型的巨大壓力下，生活節奏越來越快，人們越來越焦慮，但相應的勞動保障卻并不健全，緩解壓力的渠道非常有限。從公司或企業角度來講，更多關心的是利潤，而不是員工的身心。雖然從理論上講，有許多企業關注員工的減壓方式，但因為整個工作量在那里，今天減壓，明天壓力更大。整個社會機器在高速運轉，停下來是很難的，某個部分停下來，其他部分不停下來是沒用的。有些公司說為什么焦慮那么大？也放假啊，也遵守了國家法律啊。但是一個人做2、3、4個人的活，壓力照樣很大，人被工作綁架了。”