男性養(yǎng)生關(guān)鍵必吃這20種健康食物
來源：東北新聞網(wǎng) 2011-11-30 編輯：林洪熙
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男性養(yǎng)生必吃的食物（資料圖） 5.綠茶 建議：每天喝1-3杯綠茶，每杯含2單位熱量。 從抗癌到減肥再到延緩老年癡呆癥，綠茶幾乎對每種主要病癥都能起到作用。莫爾教授表示，不管是熱水還是冷水，只要加入一點綠茶對你的身體都是百利無害。如果你不喜歡放茶包，那就試試液體綠茶精華，倒一點在水里，哇!速溶綠茶就好了。 |
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