快餐中隱藏三個(gè)肥胖陷阱讓你變胖
來源：家庭醫(yī)生在線綜合 2011-12-05 編輯：林洪熙

植物油陷阱：

人們之所以愛吃薯?xiàng)l或水果派，是因?yàn)樗鼈兪怯珊酗柡椭舅岬淖貦坝突騽?dòng)物油烹制而成的，這樣的油類能使薯?xiàng)l口感香脆，因此你不要認(rèn)為快餐店中的煎炸油都是植物油了。

長(zhǎng)期食用飽和脂肪酸油不但會(huì)讓身體長(zhǎng)出難看的贅肉，更令人憂慮的是快餐食品中油類的成分正是對(duì)血管損傷最大的殺手。它作為飲食的危險(xiǎn)因素在人體內(nèi)產(chǎn)生明顯可見的疾病，后果一般要經(jīng)過20年左右的時(shí)間。

而且即使快餐中摒棄了飽和脂肪酸油的使用，而改為使用成分完全是不飽和脂肪酸的植物油，那也會(huì)因?yàn)椴伙柡椭舅嵊龈邷厝菀籽趸奶攸c(diǎn)，而可能成為癌癥的誘因。