警惕！睡覺時打呼嚕猝死的幾率高
來源：大洋網-廣州日報 2011-12-12 編輯：林洪熙

夜間睡不好，白天易發生交通意外

另外，打鼾憋氣不僅能加重高血壓病情，同時也是導致高血壓的一個非常重要的危險因素。專家解釋說，病人夜間反復發生呼吸停止和缺氧，經神經和體液因素使交感神經張力增高，出現夜間及早晨血壓增高。有報道稱，中度以上的打鼾憋氣患者4年后發生高血壓的機會是正常人的3倍。

同時，很多打鼾的人都以為自己睡得香，其實恰恰相反。由于夜間發生頻繁的呼吸停止，病人常有夜間胸悶、憋氣、憋醒及睡眠不寧、輾轉不安、大汗、四肢亂動等現象，其實患者的睡眠質量很差。而這也導致了他們白天特別容易打瞌睡以及注意力難以集中等問題。國外的調查資料顯示，40%的交通意外與睡眠有關，不少在交通意外中喪生的人有睡眠呼吸暫停的問題。由于夜間睡眠質量差，這些患者甚至在等紅燈的短短數十妙之間都能睡著，而他們在駕車時打瞌睡則往往是導致事故發生的原因。