福州近來天氣多變 猝死事件多發
來源：福州晚報 2012-04-26 編輯：唐麗萍

防猝死要注意這些

專家說，預防心源性猝死，生活中要注意低油少鹽、戒煙限酒、勞逸結合，保持良好的情緒，定期體檢，特別是那些肥胖有啤酒肚的人，有高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂及心臟驟停史的人。

醫生建議30歲以上的高危人群每年都要定期做一個心臟B超。如能做24小時動態心電圖更好，有助于醫生分析心率。

醫生還建議市民在猝死的高發時節要注意睡眠和休息，切勿連續熬夜;感冒后要及時就診;發病后前5分鐘是黃金搶救時間，要懂得急救或找醫生救治。

（福州晚報記者　劉棟賓）