提醒：產后盲目催乳當心毀掉乳房
來源：太平洋親子網 2013-01-07 編輯：黃水來

患上乳腺炎可用以下方法：

1、新媽媽取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。

2、在脹奶階段可及時吸空奶水。以消除癥狀，化膿性乳腺炎應停止喂奶，乳頭破裂者應注意保持局部清潔衛生。用 2%的硼酸水清洗，涂抹四環素、紅霉素軟膏。

3、同時可取蒲公英 15克、星宿菜 20克、狗肝菜 15克、野菊 20克、甘草 6克，水煎代茶飲，每日一劑，病情重者去看醫生。

解決母乳問題要先從心理下手

要解決母乳喂養問題，還是首先從新媽媽心理下手，很多年輕媽媽生孩子之前就很擔心身材，不想喂奶，結果受心理暗示影響，真的就不出母乳了。其實大多數新媽媽都可以正常泌乳，一般來說，新媽媽不出乳，一般在產后三四天內做乳房按摩比較合適。

認真挑選一名好的月嫂倒是更實惠的。只要找到好的‘月嫂’，母乳喂養的問題都可以解決，因為乳房護理本來就是一名合格母嬰護理員必須具備的技能，此外，月嫂還會管理母嬰的起居。

另外新媽媽催乳應講究科學，若感到奶水不足，可多食富有營養的魚、蛋、豆制品、新鮮蔬菜及有營養的湯水。少食帶有刺激性食物，并適當輔以藥膳法催乳。催乳不可過急、過猛，最好在產后一周進行，當乳汁分泌增多時，應定時哺乳，每次都要排空奶水，以利乳汁的正常分泌。