禍首：

汽車尾氣和彩色物品

在大街上，經常看到一對父母推著推車，小孩坐在推車上，孫醫生總忍不住上前說一聲 “把孩子抱起來吧”。孫醫生說，環境污染和汽車尾氣是罪魁禍首。

孫醫生說，鉛塵多積聚、流動于離地面一米以下的大氣中，這正好是兒童活動和呼吸的范圍，把孩子放在推車上，無異于將孩子置于此范圍中。因此，在同樣的環境下，小孩從呼吸道吸入的鉛比成人多。

“兒童對鉛吸收多，排泄少，且孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒，導致胎兒先天性鉛中毒。”孫醫生說。其次，家居裝飾品也可能存在鉛污染，如看似潔凈的PVC管、色彩繽紛的涂料、顏色鮮艷的墻紙等都很可能把鉛帶入家庭。“本院就曾有一名鉛中毒患者，達到四五十微克/分升。一查，才知道原來是家中經常用來飲酒的酒壺含鉛，日積月累，便導致鉛中毒。”

此外，還有一些塑料制品、廚具以及陶瓷制品的釉彩里也含有鉛。孫醫生說，一些劣質玩具和某些學習用品，如彩色蠟筆等含鉛成分高，“長期吸父母的二手煙也會引起鉛中毒”。

“小孩衛生習慣不好，也很容易導致血鉛超標。如經常把手放進嘴里咬，特別是嬰幼兒，到處摸玩具，鉛容易從口入。”孫醫生說，養成良好的衛生習慣，餐前洗手、勤剪指甲，少用化妝品，不要咬玩具和學習用品，也是遠離鉛的一種良好行為。

多吃酸性食物

“要盡量少帶孩子到鉛污染嚴重的道路、工廠（冶煉、鑄造印刷等）玩耍，遠離污染源。”孫醫生建議，在日常生活中，也要注意一些生活小細節，如室內少用煤、少吸煙、少用含鉛涂料及油漆粉刷裝修房子，經常給孩子清洗玩具，每天早晨應先排放前一晚積在水管中的水后方可使用，少讓孩子吃松花蛋和爆米花，讓孕婦和兒童遠離正在充電的電動自行車。用食品袋或容器裝食品時，要防止上面的字、畫或商標與食品直接接觸等。

“同時，要養成良好的飲食習慣。”孫醫生說，不偏食、挑食，保證孕婦、兒童膳食中含有足夠量的鈣、鋅、鐵，可以降低鉛在腸道的累積，多吃酸性食物，如魚、肉、蛋、禽和富含維生素C的食物，有利于體內鉛的排除。