核心提示：一個完美的笑容，牙齒不白可是會破壞形象。因為吸煙、喝茶等導致牙齒暗黃發黑，真的很礙美觀，但是經常洗牙對牙齒會造成傷害。下面一起學習牙齒的美白方法，讓你的笑容瞬間變完美！

正確的刷牙方法

怎樣刷才能起到真正清潔牙齒的作用，不是每個人都清楚的。正確的刷牙，能夠除去軟垢、污物，清潔口腔，減少或防止齲病等牙體疾病的發生。如果刷牙的方法不得當，不但無益，而且會有害。然而一些不正確的刷牙方法還特別容易為大家所沿用，今天愛美網小編就給大家介紹兩種最常用的正確的刷牙方法。

1、橘皮末防腐滅菌

橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒美白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

2、漱口水抑制牙菌斑

漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺瑯質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱后30分鐘盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙齒美白。

3、檸檬蘋果醋除牙垢

檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一周即可讓牙齒美白效果明顯出現。