對話

是否推行“轉眼球”眼保健操需眼科專家論證

對話人：北京市疾病預防控制中心學校衛生所所長段佳麗

記者：2008年本市開始推行新眼保健操，目前推行覆蓋面有多大？幾年推行下來，監測效果如何？

段佳麗：已覆蓋全市所有中小學校。我們正在做新眼保健操效果評估，最后結果還沒出來。

記者：按穴位式眼睛保健操曾被質疑會導致結膜炎等疾病，對此您怎么看？

段佳麗：有可能會出現，因此我們建議學生做操前要洗手。

記者：外地一些地區廢棄了手指按壓式的眼保健操，改為推“轉眼球”健眼保健操，您認為會有保健效果嗎？

段佳麗：我們推行的所有眼保健操都要經過同仁醫院眼科專家的論證，他們說行才可以。

背景

為避免不衛生京版眼保健操已改變兩個動作

全國第1套眼保健操1963年由北京醫學院(現北京大學醫學部)體育教研室主任劉世銘自創，當時有8節。

1972年，眼科專家進行簡化并做部分改動。改編后由上海市眼病防治所編排，1982年由教育部等10部委向全國推廣。主要分為按揉天應穴、擠按睛明穴、按揉四白穴、按太陽穴輪刮眼眶。

2008年，市教委、市衛生局對1972年版眼保健操進行修訂，推出《2008年新版眼保健操》。

新版眼保健操共有5節，包括按揉耳垂眼穴及腳趾抓地、按揉太陽穴刮上眼眶、按揉四白穴，按揉風池穴和按壓頭部督脈穴。與舊版眼保健操相比，新版眼保健操取消了容易引發衛生問題的“擠按睛明穴”和“干洗臉”兩節，增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”，并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”，總時長仍為5分鐘。