6.當你苦于難以和上司及同事相得時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此事焦慮。

要學會真誠待人，當然真誠并不等于無所保留，和盤托出。相處的最高境界是永遠把別人當作好人，但卻永遠記得不可能每個人都是好人。還有一句話要提醒你：通常情況下，老板永遠是對的。

7.在上班前、午休時和下班后，給自己安靜和諧的十分鐘

可以在茶坊、咖啡店，可以在街心花園，也可以在忙碌的人群中，只為一份悠然自得的輕松釋放，只為一份孤芳自賞的美麗。

8.改變心情不妨從改變形象開始。

是否記得奧斯卡金像獎得獎片《前妻俱樂部》中的主人公，當她們決定為自己討回公道時，改變形象成為了至關重要的一點。可見形象對人的重要性。

9.工作效率的高低往往與工作環(huán)境有著不小的關聯(lián)。

告別那些雜亂的文件、庸俗的擺設和枯萎的植物，把它們換成漂亮的文件夾、彩色的便條紙、時尚有趣的小擺設和常綠的觀賞植物，相信好心情會從此開始。

10.如果以上方法均告無效，最后一招就是另辟蹊徑，天涯何處無芳草。

世界上總有一項工作是合適你的，英雄不怕無用武之地。一旦遇到合適的職業(yè)，端正態(tài)度，告別心理低潮，以全新形象投入，你準能成為一個上班高手。