夏日最易出汗，要想保持清爽的頭發，天天洗發不可避免，你還在擔心頻繁洗發會損傷發質嗎？其實天天洗頭也是有講究的，做好以下幾點，即使天天洗發，照樣會擁有好發質。

1、選擇適合的洗發產品

洗發時不能僅注重發絲的清潔，忽略頭皮健康，洗發產品選擇不當，會令頭皮越洗越油膩，頭發越來越干。拒絕含有硅油，色素，強效表面活性劑等化學成分的洗發水，長期使用易對頭皮產生刺激。天天洗頭，應更關注頭發內在的營養，根據不同的發質及秀發問題，選擇含有純天然植物萃取成分的洗發產品，如迷迭香，不僅能深層凈化頭皮，有效抑制頭屑，還能促進血液循環，刺激毛發再生，改善脫發現象，為天然的生發劑。

2、洗發細節不可忽略

水溫不宜太燙或太涼，避免刺激損傷發質，以38—40℃為宜。洗發前用寬齒梳將頭發梳理并去除表面的污垢，有助于減少洗發時的脫發量。在頭發完全濕透后擠出適量洗發水倒在手上，待加入清水完全起泡，再用指腹加強按摩。建議干性發質的朋友，如果想要每天洗頭，選用保濕滋潤型的洗發水、免洗洗發露或清潔型的護發素，交替使用，幫助頭發鎖住營養和水分。洗發后用干發巾包裹住頭發吸干水珠，再用電吹風低溫吹干，風筒不斷移動，與頭發保持10-15cm的距離，便不會傷害頭發。

貼士：晚上洗完頭后，一定要將頭發吹干透后再入睡。

3、搭配舒緩的按摩手法

洗發時不要用力揉搓，按摩頭皮穴位，不僅幫助健腦安神，改善新陳代謝，還能促進頭部血液循環，頭發也因此變的美麗動人。Tips：兩拇指指肚從兩邊太陽穴，沿著發跡向頭頂上輕輕按壓，然后過渡至后腦勺，重復做4-6次。手指輕彈輕叩整個頭部，使頭皮放松。

4、頭發護理小心機

告別護發素，選擇蘊含多重營養成分的護發油帶給秀發長效滋潤。待頭發半干時，取2-3滴均勻涂抹在頭發上及干燥發梢，無需清洗，再吹干頭發即可。能幫助改善各種頭發問題(干枯分叉沒有彈性，燙染后的損傷發質)令頭發柔順有彈力。

夏天強烈的紫外線對頭發易造成傷害，需提前做好防曬！選擇一款專門用于頭發的防曬保濕噴霧，出門前20分鐘，距離頭發10-15cm左右的位置噴一下，再輕輕按摩即可，帶給頭發最佳防護。