如何避免溫泉皮膚病？

皮膚科醫生建議，泡澡前，問問服務員溫泉的泉質、酸堿值是多少，太酸太堿的溫泉最好加自來水稀釋；泡溫泉前清潔身體時，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。年齡較大的老人或嬰幼兒都應避免泡溫泉，因為他們對于水溫較不敏感，容易燙傷。皮膚干或有冬季皮膚瘙癢問題的人，泡溫泉時間不要太久。

此外，記得多喝水補充因體溫升高而流失的水分。臉上毛孔在高溫里蒸太久，會產生大量自由基，容易加速老化。所以，可以趁這時敷上面膜，深層滋養，或用冷毛巾抹抹臉，給臉部肌膚降個溫。結束后最好淋浴，把身體沖洗干凈。洗澡時盡量不要用含皂質的清潔用品，洗后拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處。并且注意及時涂抹乳液，幫助皮膚鎖住水分。

提前預防冬季皮膚病

由于老人和兒童膚質脆弱，皮膚抵抗力相對較低，是冬季皮膚病的高發人群。當你出現皮膚輕微干燥、瘙癢等癥狀時，不用過于擔心，只需加強水分補充，堅持使用潤膚品就可以緩解治愈病癥。但如果皮膚出現皸裂、脫皮、裂口出血的情況，就應該盡早到大醫院的皮膚科就診。

另值得引起我們注意的是，冬季氣溫低，是許多通過呼吸道傳染的皮膚病的多發季節，如麻疹、水痘、風疹等都在此季高發，主要影響人群為兒童。當你出現這類情況最好盡快到醫院就診，避免出現合并癥，延誤病情。

冬季泡溫泉雖舒適，但泡出皮膚病就得不償失了。所以，謹記泡溫泉的時間不要超過15分鐘，適時補充水分，從而預防溫泉皮膚病和其他冬季皮膚病。