■ 晨成

作家王蒙曾就養生之道請教過著名學者周谷城先生，周谷城的回答只有一句話：我的養生之道就是“不養生”。王蒙聽后大受啟發，想到生活中有不少人，有的吃補藥吃出了病，有的練氣功練得走火入魔，有的練長跑把自己累壞了，都是因為養生過頭的緣故。

養生過頭的人，往往失去了人生的不少樂趣。王蒙的“不養生”其實并不是真的不養生，不過是反對因“養生”而把人的生活弄得緊張、呆板、忙碌、謹小慎微；主張人的生活應該自然、自由、放松一點，不要過于做作、“雕鑿”。

王蒙的興趣廣泛，業余愛好很多，他曾經說過：“老年是人生最美好的時候……可以力所能及地做不少事，也可以少做一點，多一點思考，多一點分析，多一點真理的尋覓，還多了一點享受、休息、靜觀、養生、回溯、讀書、個人愛好的時間，無論是音樂書畫，棋牌撲克，飲酒賦詩，還是登山游海……”

王蒙認為“老年是享受的季節”，享受生活也享受思想，享受溫暖愛戀也享受清冷直到適度的孤獨，享受友誼趣味也享受自在自由。