■ 廣州中醫藥大學第一附屬醫院主任醫師 莊禮興

春節將至，不少子女都在考慮買什么禮物來向老人表達孝心，有保健功能、能給老人帶來“健康”的產品成為不少人的首選，如按摩椅、按摩鞋墊、“神燈”……不過，有些產品并不適合所有的老人，子女在選擇時一定要慎重，別把送“健康”，變成送“危險”。

慎選禮物1：電動按摩椅

不適宜人群：有骨質疏松、頸椎腰椎病的老人。

按摩椅的機械按摩與人工按摩不同，它雖有幾個觸點，但不能選穴、點穴和進行類似人工推拿的動作，只是模仿人揉、捏的動作，只能起到放松肌肉、促進血液循環、緩解疲勞的作用，并不能像廣告宣傳的那樣包治百病。

老人幾乎都有骨質疏松問題，特別是絕經期后的女性，她們的骨質疏松程度會更嚴重，骨折發生率也更高。由于電動按摩椅的力道不易控制，力道小的時候作用不大，力道大的時候可能導致老人本來就不夠堅固的局部骨性結構發生骨折。

現在市面上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會對脊柱有很大的作用力。老年人由于椎間盤纖維環老化，導致椎間隙變窄，從而使脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態，如果使用按摩器不當，會導致脊柱生物力學的改變，易出現小關節紊亂、腰椎間盤突出等情況，造成身體不適加重。特別是本來就有頸椎、腰椎問題的老人，可能有神經根被壓迫癥狀，如經常感到手麻、腳麻，一次用力不當的按摩，都可能會造成癥狀加重甚至癱瘓。

適宜禮物：按摩棒、按摩錘。兒女與其花大價錢買按摩椅，不如給爸媽買個按摩棒或按摩錘，這些屬于局部按摩工具且是手工操作，可以控制力度及部位。要提醒的是，不要隨意對脊柱進行敲擊。子女應鼓勵爸媽多走出戶外，積極選擇力所能及的運動方式，主動運動對身體更有益。