防曬的真正意義在于防紫外線中有害射線，而不是防夏日高溫。盡管冬季或初春季節的溫度很低，但紫外線中的有害射線可一點也不會減少。

低溫季節空氣清冷澄澈，但是紫外線的透過度反而會比較高，更要做足防御功課。夏季用的一般防曬品比較油膩，不適合在這個季節使用。而具有隔離紫外線，還有保濕、美白、遮瑕隱斑等功效的防曬產品，是最好的選擇。

此外，不要盲目地追求防曬指數，在低溫季節里挑選防曬產品時，最適當的防曬系數是介于SPF15~SPF30之間。因為SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬系數則就可以抵擋96.6%的UVB。此外，由防曬系數過高的產品，相對而言質地也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現象，增加肌膚負擔。

使用防曬產品前一定要使用其他的護膚品，潔面之后用保濕水或爽膚水類的產品幫助肌膚補水，再使用恰當SPF值的防曬產品就可以了，目的是防止干燥的肌膚因為使用防曬產品變得更干或發生過敏現象。

時間上，出門以前，至少提前半小時包括面部頸部涂抹足夠的防曬霜，保護自己的肌膚不受到紫外線的傷害，防曬霜有效時間為2小時。必要時記得重復補擦2~3次，補擦的時候最好用拍打的方式，確保良好的防曬效果。 （曉麗）