我是青島市一名干部，有一回參加活動，和外單位的一位同志相鄰而坐。他饒有興趣地談起了他們夫妻處理矛盾的方法，讓我大開眼界。

他們家建立了“吵架留言簿”。夫妻兩人在發生糾紛或有不同意見時，爭先恐后拿起留言簿，奮筆疾書，洋洋灑灑，君子動筆不動口，也不動手。于是，在留言簿上，你有來言，我有去語，將自己的心里話統統寫在紙上。紙上論是非，寫出的文字往往經過大腦分析，比脫口而出更加理智，不出口傷人。有時，還頗為風趣。

一次，兩人鬧矛盾，妻子在留言簿上寫道：三軍在后，糧草先行，為穩家心，將功補錯，快去購米。丈夫看了之后，二話不說出去照辦。等到中午，丈夫買米回來，餐桌上早已擺好飯菜，卻不見妻子蹤影。丈夫翻開留言簿，只見上面寫道：生米已煮成熟飯，請你咽下，我上單位開會。丈夫一邊讀著一邊開心地笑了，之前的不快煙消云散。

這幾年，兩人留下了幾本厚厚的“吵架留言簿”，實錄了家庭生活的酸甜苦辣。如此吵架，吵出了水平，吵出了默契，吵出了值得回味的東西，讓智慧唱出家庭的和諧。

在家庭生活中，夫妻兩人在一個鍋里摸勺，難免有磕碰的時候。常見的場景就是唇槍舌劍，甚至劍拔弩張，夫妻唱起了“對臺戲”，非要分出個輸贏高低。更有甚者，言語不和，張口就罵，抬手就打，全然忘卻夫妻之愛?，F實生活中，夫妻雙方經常會置身于家庭矛盾的旋渦之中，倘若彼此能夠多一分清醒，多一分理智，少一分暴躁，少一分魯莽，給心緒找到一個合理釋放的空間，進行冷處理，就沒有過不去的“火焰山”。

“吵架留言簿”值得效仿，它讓生活在風口浪尖的夫妻雙方，遠離沖動，喚回理智，找回自我，重樹信心。學會處理矛盾的技巧，雙方心有靈犀一點通，家就會是永遠溫馨的港灣。