數學英語每天一練

（彭晨虹：就讀北大國際關系學院，廈門一中2009屆畢業生，文科）

經過之前的幾輪復習，大家所能掌握的知識性內容也都基本固定下來了。距離高考只剩十天時間，復習最重要的是保持一個好心態。

去年的這個時候，我基本保持每天做一份數學和英語的練習卷，不要求答案精確，只是練習一下手感而已。語文的復習，主要集中在作文。每天抽一點時間看看散文、雜志，保持對寫作的熱情和感覺；有時間也把自己覺得近期寫得比較好的文章拿出來看一看。文綜，主要是復習一下大致的框架性、線索性的知識，在沒有材料提示的基礎上，自己回憶著能把所有的脈絡聯系起來。

高考前兩天，學校會放假讓我們自己回家復習。那兩天，我也基本按照這樣的計劃進行，增加看看數學錯題、看看一些要背誦的文章。

老師們都會給大家提供指導建議，所以，大家只要跟著老師的指導對學科進行復習就行。每天都要保障每一科有一定的復習時間，哪怕是十幾二十分鐘也是好的。

除了抓緊時間復習，休息也是必須要保證的。正所謂勞逸結合。在課堂復習后，我一般不會再去“緊抓”那點課間休息時間，而是利用這段時間休整、調節思緒，保證以更好的狀態進行下一堂課的復習。我常會找同學聊天，開玩笑、講笑話，有時也踢踢毽子、逛一下操場。

另外，睡眠也是一定要保障的，不能因為復習而“開夜車”。否則會嚴重影響第二天的復習，同時也可能打亂生物鐘，致使高考那幾天無法正常入睡。我一般都是晚上11點之前上床睡覺。

考前一天要去熟悉考場。同時也一定要熟悉考試規則，該帶的東西都要記得帶上，不該帶的也別誤拿。這些都要記清楚了，以免到時影響情緒。

其實，這個時候最重要的還是保持好的心態?；叵肫饋?，去年快高考時，我一直給自己心理暗示，告訴自己：沒什么值得緊張的，不過是一場考試而已，之前已經歷過無數次考試了，我經得起考驗。這個時候不要去想結果，只要付出了、努力了，結果即使不完美也會很安心。

我有寫日記的習慣。所以，在高考前，也把這當成一個減壓的渠道。想寫什么就寫什么，把不愉快都寫下來，不留在心里。這樣才能做到認真復習、專心休息。