甘肅衛(wèi)生廳：按摩迎香穴預(yù)防禽流感 刮痧輔助治療
www.hxt111.com?2013-04-19 16:03? 丁思?來(lái)源：中國(guó)新聞網(wǎng) 我來(lái)說(shuō)兩句
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鏈接： 甘肅省人感染H7N9禽流感中醫(yī)藥防治預(yù)案 為切實(shí)做好H7N9禽流感防控工作，省衛(wèi)生廳組織專(zhuān)家參照國(guó)家《人感染H7N9禽流感診療方案(2013年第1版)》和《人禽流感診療方案(2005版修訂版)》，結(jié)合實(shí)際，制定了我省《人感染H7N9禽流感中醫(yī)藥防治預(yù)案》，供廣大群眾和醫(yī)務(wù)工作者參考使用。 一、預(yù)防預(yù)案 (一)起居預(yù)防 1.春季萬(wàn)物復(fù)蘇，應(yīng)當(dāng)早睡早起，以適應(yīng)自然界的生發(fā)之氣。 2.“春捂”防病：春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，提高人體的防御能力。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：春天，萬(wàn)木吐翠，空氣清新，增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，既采納自然之氣養(yǎng)陽(yáng)，又使氣血通暢、郁滯疏散，提高正氣，強(qiáng)體防病。 4.調(diào)暢情志：多曬太陽(yáng)，多聽(tīng)音樂(lè)，保持樂(lè)觀情緒。 (二)飲食預(yù)防 1.“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，勿食寒涼損傷陽(yáng)氣。 2.飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡。如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等 3.飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，溫補(bǔ)陽(yáng)氣；肝主升發(fā)，與春相應(yīng)，酸入肝，少食酸性食物，既防陽(yáng)氣生發(fā)太過(guò)，又能養(yǎng)肝，提高抗病能力。 |
- 責(zé)任編輯:林洪熙
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