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地震!請牢記這份應急指南

2025-01-14 16:25:00?作者:?來源:中國婦女報  責任編輯:卓志沐   我來說兩句

2025年1月7日,西藏自治區日喀則市定日縣發生6.8級地震,牽動著全國人民的心。地震震中區域受到重創,造成大量房屋倒塌,基礎設施嚴重破壞,震后緊急救援工作正在進行。

據中國地震臺網的專家叔叔們分析,此次地震是印度洋板塊向北擠壓和地殼運動所致。

如何第一時間科學避震?這些知識要牢記。

地震逃生把握“黃金十二秒”:勿慌亂、先躲避、后撤離,找空間、保護頭、忌電梯。

一旦被困怎么辦?存體力、傳信號、等救援。

避震原則:震時就近躲避,震后快速撤離。

避震正確姿勢:伏地、遮擋、手抓牢。

在室內時,要近水不近火,遠離墜落物,不乘電梯不戀物。

本次震中海拔在4000米以上,又正值深冬季節,氣溫很低,還會伴有下雪天氣。避難時如何保暖?失溫時如何自救?

專家叔叔們給出了建議:要優先對脖子、腋窩、腹股溝等核心區進行加溫,也要盡量抱團取暖,及時發出求救信號等待救援。

避難時報紙也可以用來保暖!將報紙揉搓后墊在外套里面,它們會形成一個微小的空氣層,有效減少熱量流失,起到保暖效果。如感到腰腹部或其他部位受涼,可將兩張報紙裹在腰腹部,用保鮮膜或塑料袋將其固定。將揉搓后的報紙放入塑料袋內,再將雙腳伸進去,可迅速提高溫度,但此方法不適合長時間使用。

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