寶寶發熱時該吃什么到底怎么吃？
來源：39健康網 2011-06-03 編輯：黃水來

寶寶發熱時，身體新陳代謝加快，對營養物質的消耗會大大增加，體內水分也會明顯消耗。同時，由于發熱，寶寶體內消化液的分泌會減少，胃腸蠕動減慢，消化功能會明顯減弱。所以，爸爸媽媽一定要注意寶寶發熱時的飲食調理，高熱量、高維生素的流質或半流質食物是最佳的選擇。另外，少食多餐，寶寶每天進食以6~7次為宜。

1.米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖調味。米湯水分充足，易被消化吸收。

2.綠豆湯：將綠豆煮爛，取綠豆湯，加入適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用，既能補充營養，又有利于寶寶體內毒素的排出，可以幫助寶寶退熱。

3.雞蛋羹：把1~2個雞蛋打勻，加入適量溫水，蒸熟后讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質，并且較容易消化吸收。

4.鮮梨汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶。

5.鮮蘋果汁：蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素。

6.銀花茶：銀花10克，煎水加糖飲用。

如果寶寶因為發熱而食欲不好，不要勉強給他喂食，但要盡量補充水分。在寶寶發熱期間，不要任意給寶寶增加以前沒有吃過的食物，以免引起腹瀉。