書(shū)真是好藥 比數(shù)羊管用的助眠法
來(lái)源： 2011-06-04 編輯：唐麗萍

最近不知怎的，俺有時(shí)半夜會(huì)醒，這屬于哪方面問(wèn)題？俺一不存在倒時(shí)差，比如俺才從米國(guó)回來(lái)，睡了資本主義太興奮，二不存在有心事，俺是無(wú)心之人，啥事都不往心里去，那是為啥捏？這天又半夜醒了，看看表三點(diǎn)多，輾轉(zhuǎn)了再輾轉(zhuǎn)，很詭異地起床了。上QQ，月黑風(fēng)高，偷花正當(dāng)時(shí)！好友園子里挨個(gè)禍害一遍，收獲頗豐，博上遛一圈，睡意還不來(lái)還不來(lái)，又躺回去看書(shū)，眼睛有點(diǎn)粘了，放下書(shū)就睡。

霍！原來(lái)俺是看書(shū)催眠的！回憶一下，睡前俺習(xí)慣翻幾頁(yè)書(shū)，經(jīng)常看得睡意朦朧關(guān)燈就睡，據(jù)此看來(lái)，俺技術(shù)的關(guān)鍵是書(shū)。有失眠的人難以入睡就數(shù)羊，這是想讓睡前思想變得單純，一只羊，兩只羊······，數(shù)了一山的羊也睡不著，應(yīng)該技術(shù)革新一下：看書(shū)，書(shū)真是好藥。(文/pingyuan)