進入溽熱的三伏天，許多人都感到胸悶、憋氣，總有暈乎乎的感覺。天津中醫藥大學第二附屬醫院婦科副主任醫師李沛霖主任提醒孕媽媽，炎熱的天氣里，一定小心別中暑。

李主任說，中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。首先是母體體溫調節異常對胎兒會產生一定的影響。對于早孕的母親可以造成胎兒畸形或發育異常。其次，母體在因中暑而發生周圍血液循環障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者勢必會導致晚期妊娠的胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。

孕媽媽用解暑藥的禁忌

李主任說，其實很多解暑藥對孕婦有嚴格要求，一般都寫上孕婦禁服。也有一些解暑藥孕婦可以服用，但必須在醫生指導下服用。

風油精：慎用

風油精是由薄荷腦、丁香、樟腦等組成。用于預防和治療傷風感冒、頭痛、牙痛、中暑、頭暈等不適。需要注意的是，孕婦不宜使用風油精。因為里面含有酒精成分，可能對胎兒產生不良影響。

清涼油：慎用

孕婦不宜經常使用清涼油，否則將影響優生。這是因為，清涼油中含有樟腦、薄荷、桉葉油等成分。對孕婦來說，樟腦可穿過胎盤屏障，影響胎兒正常發育，嚴重的可導致畸胎、死胎或流產，尤其懷孕頭3個月其危害更大。

仁丹：避免服用

仁丹的主要成分為陳皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香、丁香、廣藿香葉、兒茶、肉桂、薄荷腦、冰片、朱砂。仁丹偏重于清暑開竅，主治傷暑引起的頭昏、頭痛、惡心、胸悶等癥，對暈車、暈船也有效。仁丹中含有朱砂，可能會造成胎兒畸形，孕婦應避免服用。研究證實，朱砂損害腎小管、腎小球，造成間質性腎病、腎壞死等，亦可導致腎功能衰竭，所以，兒童及老人也不宜服用。仁丹中的檀香、木香、丁香、廣藿香葉、薄荷腦、冰片屬芳香行氣藥，孕婦應慎用。

其實除了藥物解暑，還可以物理降溫，即用包冰塊毛巾擦拭腋下、頸部等血管豐富部位，這對解暑都有不錯的效果。另外，李主任還特意教給孕媽媽一個夏日常用解暑方劑——香薷飲：香薷10克，厚樸10克，白扁豆10克。將香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸1小時，代茶飲。此方解表清暑，健脾利濕，孕婦亦可服用。

西瓜綠豆湯解暑效果好

李主任說，孕婦在夏天的時候不能多喝冷飲，當然也不可以用啤酒和飲料來解暑，夏天的時候應多吃新鮮的水果和蔬菜，同時還要讓自己養成主動飲水的習慣，因為當人已經感覺到自己口渴時，身體其實已經開始發出缺水的警告，所以千萬不要等到真正口渴了才喝水，一定要定時給自己補充水分，每天在清晨起床后，上午10點左右，下午3、4點，晚上就寢前，這四個“最佳飲水時間”，都要記得按時飲用1-2杯白開水，當孕婦出汗比較多的時候可適當給自己補充一些鹽水，這樣可以彌補人體因出汗而失去的鹽分，同樣，吃西瓜、喝綠豆湯解暑效果也非常好。

最后，李主任叮囑孕媽媽們，如果是懷孕中后期中暑，要隨時注意觀察胎兒的情況。