天熱了，許多汗腳嚴重的人日子又難熬了。上海復旦大學附屬華山醫院永和分院中醫科中醫師李昌榮建議，可以用桐樹花泡腳除腳汗，方法很簡單：用桐樹花1把，熬水洗腳即可。

李昌榮解釋，腳汗較多的原因大致有：足部汗腺比較豐富，這往往與遺傳因素有關；支配足部汗腺的神經豐富和敏感，每當行走、跑步，甚至精神緊張、情緒激動時，交感神經便處于高度興奮狀態，汗腺也隨之大量分泌汗液；穿的鞋子不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發等。桐樹花味甘、性微寒，有清熱利濕、涼血解毒的功效，對于體內濕熱引起的腳汗過多確實有一定緩解作用，患者可以在中醫師指導下使用，也可以通過穿抗菌防臭襪來預防。

但李昌榮提醒，花粉過敏者要慎用或禁用此方。此外，高血壓、心腦血管疾病患者用此方泡腳的時間也不宜過長，以免引起腦供血不足，從而引發意外。如果腳汗較多，最好先到醫院就診，明確病因，再對癥治療。 （樂樂）