女人真的能做到事業和家庭兩者兼顧嗎？我曾是個完美主義者，現在的我更傾向于二八法則，一件事做好八成，留二成不足。現在的我更懂得珍惜和享受過程，而不是一味地追求結果。人的精力是有限的，真正的平衡之道，在于了解自己，相信自己，確定你的生活目標，做出選擇，平衡取舍，最終將你寶貴的時間、精力和好心態，留給你在意的人與事。

?? ■ 藍葉

我經常被問到一個問題：你是如何兼顧事業和家庭的？女人真的能做到工作與生活兩者兼顧嗎？

這些年來，身兼數職的我（女兒、妻子、母親、教授、高管……）漸漸發現，生活是可以由自己掌控的，或者說，至少可以向平衡狀態靠攏。而尋找平衡、達到和諧的第一步，是確定你的生活目標。這些年來，我在時間管理、精力分配、心態調節這 3 個方面摸索出的“平衡之道”。歸結為一句話是：哪有平衡，只有取舍。

時間管理的取舍：學會跟自己生活

學會自己陪伴自己：年輕的時候，外面的世界很精彩，我花了很多時間到處玩耍、結交朋友、談情說愛……瀟灑又痛快，但是時常感到虛無，不知道自己要什么。所以20幾歲我在波士頓讀博士時，有段時間我刻意閉門自守，讀書、看電影、聽音樂、做飯、打掃衛生……朋友們很好奇，我說，我要學會跟自己生活。

那段時間對我影響很大。我的內心更加安穩了，對自己有了更深的了解，學會了自己陪伴自己。只有你自己才是這一輩子最好的朋友。

學會忙里偷閑：進入職場后，常常身不由己。前幾年，我有個項目涉及全球團隊的溝通，一連幾個月，我總是急急忙忙吃完晚飯，開會直到家人已經沉睡，甚至通宵，第二天早晨還要按時上班。長久下來，我的身體吃不消了。當我的孩子叫我阿姨的時候，我下定決心改變這種黑白顛倒的作息。

當然，這樣做也常會有代價。我跟不同的老板就此問題有過不少溝通，有些人很理解，會從此主動幫助調節工作和生活的平衡；有些人不會理解，但是我有我的原則。這也許會影響我的印象分，甚至影響晉升機會。可是我得到了身心平衡以及和家人孩子在一起的時間，我愿意接受這個代價。

以前我總把日程排得過滿，生怕浪費了時間，生怕效率不高。后來我發現，如此這般，做事的效率和質量反而受到了影響，而且自己身心疲累。后來我強迫自己，在日程表上刻意安排一些短短的、自由的間歇。在會議之間，出去喝杯咖啡，跟同事有個說笑，到陸家嘴開會前在黃浦江邊漫步幾分鐘……